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我的2019年田径年终总结

来源:勤奋个人网 2024-07-11 09:35:14

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我的2019年田径年终总结(1)

  2019年已经过去,回顾这一年,我在田径方面取得了一些进步和成绩www.ozufugou.com。在这篇文章中,我将分享我在2019年田径方面的经历和感受。

比赛经历

  在2019年,我参加了多场田径比赛,其中最重要的是学校内部的田径比赛和区级田径比赛。在学校内部的比赛中,我参加了100米、200米和4x100米接力比赛。虽然我没有拿到第一名,但我在100米和200米比赛中分别获得了第三名和第四名。在4x100米接力比赛中,我和我的队友们一起拿到了第二名原文www.ozufugou.com。这让我感到非常自豪和满足。在区级田径比赛中,我参加了100米和200米比赛。虽然我没有进入决赛,但我仍然感到很荣幸能够参加这样的比赛。

训练经历

  在2019年,我参加了学校的田径训练,每周训练两次,每次两小时。我们的训练内容包括身、技术练习、速度和力训练原文www.ozufugou.com。在身环节中,我们通常会跑步、做拉伸和其他一些动。在技术练习方面,我们会练习起跑姿势、加速和减速等技术。在速度和力训练方面,我们会进行短跑、长跑和爬坡等训练。这些训练让我感到非常累,但我感到非常充实和有成就感。

成长经历

在2019年,我不仅在田径方面取得了一些进步和成绩,还学到了很多东西勤奋个人网www.ozufugou.com。比如,我学会了如何正确地身和拉伸,这对我减少动损伤非常有帮助。我还学会了如何正确地起跑,这让我在比赛中能够更加快速地冲刺。此外,我还学会了如何正确地呼吸和保持节奏,这让我在长跑训练中能够更好地制自己的体力和呼吸。

未来计划

  在未来,我能够继续参加田径比赛,并取得更好的成绩。为了实现这目标,我计划继续参加学校的田径训练,并加强自己的技术练习和速度训练来自www.ozufugou.com。我还计划参加更多的比赛,包括省级和国家级的比赛,争取在更高的层次展现自己的实力。

我的2019年田径年终总结(2)

结语

  2019年是我在田径方面的成长和进步之年。通过参加比赛和训练,我学到了很多东西,取得了一些成绩。在未来,我将继续坚持训练,努力提高自己的实力,争取在更高的层次取得更好的成绩。

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